14.01., 18.02., 25.03., 15.04., 27.05., 17.06., 26.08., 30.09., 28.10., 18.11.2018
DEAN QIGONG am Sonntagvormittag
für Einsteiger und Praktizierende
Die äußere Ruhe des Sonntagsvormittags bietet eine wunderbare Möglichkeit auch innerlich wieder Ruhe und Ausgeglichenheit zu erfahren. Das geschieht in ganz einfacher, natürlicher Weise mit den leicht zu erlernenden und gleichzeitig tief wirksamen Übungen des DEAN QIGONG.
Mit den stillen Grundübungen bauen wir unsere Lebensenergie auf, die heilenden Laute harmonisieren die Organsysteme und die bewegten Übungen für die Gelenke sowie die Arbeit mit den Akupressurpunkten fördern den freien Fluss der Energie in den Meridianen. Wir können spüren, wie unsere Lebensenergie Qi wieder ins fließen kommt und von selbst dort hingeht, wo sie gerade gebraucht wird. Beim Üben treten wir in den Qigong Zustand ein, einen besonderen Bewusstseinszustand, der als lebendige Stille erfahrbar ist und aus der die Kraft für die Anforderungen des Lebens erwächst. Mit der Zeit werden wir sensibler für die Wahrnehmung unseres ganz eigenen Energiefl usses und lernen die Freiheit dieser Methode zu schätzen, indem wir aus dem Inneren heraus unseren eigenen Impulsen folgen.
Termine: Sonntag, 14.01., 18.02., 25.03., 15.04., 27.05., 17.06., 26.08., 30.09., 28.10., 18.11. 2018
Zeit: 10.30 bis 12.30 Uhr
Kosten: 30,- € / Sonntag und Teilnehmer / in
Ort: Qigong Training Hamburg, Rothestraße 62 (Hinterhof, 2. Stock) und TIAO Zentrum, Arnoldstraße 77,
22763 Hamburg-Ottensen
Anmeldung: Bitte schriftlich mit Anmeldeformular.